Miniony weekend w Dziwnowie upłynął pod znakiem wyjątkowego wydarzenia – Weekendu Kobiet, który przyciągnął mieszkanki i gościnie do Domu Kultury.
Dwa dni pełne inspirujących wykładów, warsztatów i występów artystycznych stworzyły atmosferę celebracji kobiecości, zdrowia i samorozwoju.
Sobotni dzień obfitował w wartościowe spotkania, które dotyczyły zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego, a także codziennej pielęgnacji i stylizacji. Bloki tematyczne pozwoliły uczestniczkom zdobyć cenną wiedzę oraz praktyczne umiejętności.
Pierwszy blok tematyczny poświęcony był zdrowiu i bezpieczeństwu. Uczestniczki miały okazję nauczyć się podstawowych zasad pierwszej pomocy oraz skonsultować indywidualne kwestie zdrowotne ze specjalistami.
Sesja poświęcona technikom medytacji, jogi oraz pracy z oddechem przyciągnęła kobiety, które chciały poprawić komfort życia, nauczyć się redukować stres oraz zaakceptować siebie i swoje ciało.
Warsztat którego tematem była pielęgnacja skóry i włosów, podkreślając, że piękno nie zna wieku. Uczestniczki mogły dowiedzieć się, jak dbać o siebie w naturalny i holistyczny sposób.
Ekspertki podzieliły się poradami dotyczącymi wyboru fryzur, odpowiedniej pielęgnacji oraz trików, które pomagają utrzymać włosy w doskonałej kondycji.
Zdrowe odżywianie to klucz do dobrego samopoczucia. Podczas tego bloku poruszono temat wpływu hormonów na organizm oraz roli diety w utrzymaniu równowagi i energii na co dzień.
Zwieńczeniem dnia były praktyczne warsztaty samoobrony, które pozwoliły uczestniczkom poczuć się pewniej i bezpieczniej w różnych sytuacjach.
Weekend Kobiet to nie tylko edukacja, ale także świetna rozrywka. W piątek wieczorem scenę przejął Tomasz Bartkowiak, który swoim stand-upem rozbawił publiczność do łez.
Natomiast w sobotę Tomasz Jusza, utalentowany iluzjonista, przeniósł uczestniczki w świat magii i niesamowitych trików, które na długo zapadną w pamięci publiczności. Weekend Kobiet w Dziwnowie to wydarzenie, które nie tylko dostarczyło wiedzy i inspiracji, ale także było okazją do relaksu, spotkań i świetnej zabawy. To niezwykle ważne, aby kobiety mogły znaleźć chwilę dla siebie, zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie oraz cieszyć się wspólnym czasem w pozytywnej atmosferze.
Dodaj komentarz